¿Es necesario refrigerar las ciruelas pasas?

La mayoría de nosotros mete la fruta y los productos perecederos en el frigorífico sin ni siquiera pensarlo, pero para algunos de esos productos, el hecho de entrar en el frigorífico frío puede causar más daño que bien.

Las ciruelas pasas son una gran opción si estás intentando estar sano y comer bien, así que tenerlas cerca durante un tiempo te ayuda a seguir en el camino del éxito. Cuando se trata de almacenar tus productos, ciruelas pasas para ser precisos, las ciruelas pasas secas son la forma más común que encontrarás en la tienda de comestibles.

¿Es necesario refrigerar las ciruelas pasas? Las ciruelas pasas no necesitan refrigeración. No se recomienda guardar las ciruelas pasas en la nevera. La humedad del frigorífico puede invadir el recipiente y causar moho u otros problemas que arruinarán la vida útil de las ciruelas pasas.

Almacenar y utilizar las ciruelas pasas correctamente es la mejor manera de mantenerte a ti y a tu familia sanos a largo plazo. Además, le ahorrará mucho dinero y a todo el mundo le gusta ahorrarse uno o dos dólares en el supermercado. ¡Las ciruelas pasas son una de las frutas más saludables del mercado y poder utilizar su producto durante mucho tiempo es vital para que alcances tus objetivos de fitness!

Cómo almacenar correctamente las ciruelas pasas

Acabas de llegar a casa con la compra y es hora de empezar a guardar las cosas para el resto y almacenarlas adecuadamente. Hay cosas que son sencillas: la leche va en la nevera, los productos secos en la despensa, pero pronto te queda sólo una lata de ciruelas. ¿Dónde están éstas?

Vida útil

Como las ciruelas pasas están bien cerradas, se pueden guardar fácilmente en la despensa o en otro lugar fresco y seco. Una vez abiertas, asegúrese de mantenerlas en este mismo lugar fresco y seco en un recipiente sellado como una bolsa de plástico o Tupperware .

La vida útil de una bolsa o recipiente de ciruelas pasas es de entre 6 y 12 meses.Puede maximizar esta vida útil seleccionando cuidadosamente el envase y respetando las fechas de caducidad. Para distinguir lo que es bueno y lo que es malo entre las ciruelas secas, use su nariz para olfatear cualquier olor extraño o polvo que pueda haber entrado en el lote.

Pautas de almacenamiento

Todas tus ciruelas pasas van a venir en un paquete sellado que las mantiene más frescas. Una vez que rompas el sello y consumas algunas, asegúrate de volver a sellar todo el paquete para guardarlo. Querrás mantenerlas en un lugar fresco y seco, pero no en el frigorífico.

La humedad que se produce de forma natural en el frigorífico puede invadir fácilmente las ciruelas pasas almacenadas y hacer que se empapen, se enmohezcan o pierdan su sabor con el tiempo. Las ciruelas pasas están pensadas para ser crujientes y frescas y la mejor manera de mantenerlas así es almacenarlas lejos de cualquier humedad.

También hay que mantenerlas alejadas del calor y de la luz solar, que pueden erosionar rápidamente el sabor de las ciruelas elegidas. Mantenerlas frescas para picar y cocinar es lo mejor que puedes pensar mientras te preparas para almacenar un nuevo lote de ciruelas pasas.

Consejos para el congelador

Aunque el frigorífico no es la mejor opción para las ciruelas secas, el congelador es una gran opción para conservar tus ciruelas durante bastante tiempo. Cuando llegues a casa con tu botín, envasa las ciruelas pasas en bolsas o recipientes aptos para el congelador y guárdalas en plano dentro de tu congelador.

Si almacenas las ciruelas pasas de esta manera, las mantendrás frescas y comestibles durante años. Si las consumes rápidamente y las utilizas, lo más probable es que no sea necesario congelarlas. Pero si quieres consumir unas cuantas a la vez durante un periodo prolongado, enviarlas al congelador puede ser una buena opción.

Como las ciruelas pasas ya están secas, sólo tendrás que encontrar algunas bolsas o recipientes para el congelador que se puedan ampliar fácilmente y meterlas de forma insegura. Se pueden meter en las bolsas o recipientes al azar, ya que están secas, pero tendrás que asegurarte doblemente de que están mal cerradas. Así evitarás que se humedezcan en su interior o que se quemen en el congelador.

Las mejores formas de utilizar las ciruelas pasas

Ahora que has guardado tus ciruelas pasas a buen recaudo para más adelante, ¡es una buena idea empezar a pensar en todas las formas increíbles en las que puedes utilizarlas!

Aperitivos

Guardar las ciruelas pasas en la despensa, donde estén frescas y secas, es una buena manera de tenerlas disponibles para picar durante el día. Las ciruelas pasas son un excelente tentempié para cualquiera que quiera reducir el número de carbohidratos que come a lo largo del día.

Desayuno

Añadir ciruelas pasas a los copos de avena o como complemento de otros desayunos es una forma estupenda de aumentar el sabor y ayudar a mantener el rumbo de tus objetivos de salud a lo largo del día. Poder sacarlas fácilmente de la alacena o del congelador para añadirlas a tu comida es sencillo y eficaz y te mantiene en el camino de tus objetivos.

Mezcla algunas ciruelas pasas en tu batido diario para ayudar a mantener tu cuerpo hidratado durante todo el día. Las ciruelas pasas no tienen un gran perfil de sabor, por lo que añadirlas a un batido o smoothie te proporciona todos los beneficios para la salud sin un sabor abrumador.

Añádelas a un bol de frutas para darle un sabor y una textura diferentes a tu desayuno o merienda favorita. Las ciruelas pasas son excelentes para tu cuerpo y te aportan un montón de beneficios que no encontrarás en otros tentempiés. Te llenarán rápidamente para que no te sientas tentado por otros tentempiés más tarde en el día.

Reflexiones finales

Las ciruelas pasas son una forma estupenda de mantener tu dieta y tus objetivos de fitness. Son fáciles de almacenar y duran mucho tiempo en la estantería.

Tu nariz es tu mejor herramienta de detección cuando observas tus ciruelas pasas. Si empiezan a oler a humedad o a polvo, es hora de cambiarlas. Guardarlas en un lugar fresco y seco es la mejor manera de mantenerlas frescas para la próxima vez que necesites un tentempié.